Mein Angebot
1. Persönlichkeitsentwicklung – das Coaching entlang der 5 Dimensionen
Tiefgehendes Einzelcoaching in 8 Sitzungen à 90 Minuten
Basierend auf dem wissenschaftlich fundierten St. Galler Coaching-Modell®, begleite ich Dich systematisch durch fünf aufeinander aufbauende Entwicklungsdimensionen. Ziel ist eine nachhaltige Veränderung, innere Klarheit und ein gestärktes Selbstbild.
Die 5 Dimensionen im Überblick:
Paket à 8 Sitzungen: CHF 1’680.– (je 90 Min.)
2. Systemisches Coaching – Business, privat, persönlich
Kontextunabhängiges Coaching für Menschen, die sich verändern wollen – in Führung, Beziehungen, Lebensphasen oder beim inneren Sortieren. Wir arbeiten zielgerichtet und individuell an dem, was Dich im Moment beschäftigt.
Themenfelder:
Paketpreise auf Anfrage
3. Werteorientiertes Kurz - und Ultrakurzzeit-Coaching
1–3 Sitzungen à 60–90 Minuten
Für klare Anliegen mit Fokus auf lösungsorientiertes Arbeiten.
Typische Themen:
4. EFT-Klopftechnik (Emotional Freedom Techniques)
Körperzentrierte Methode zur emotionalen Entlastung – gezielt einsetzbar für Ängste, Stress, Blockaden oder belastende Glaubensmuster.
Einsatzbereiche:
EFT wird je nach Bedarf auch in andere Coachingformate integriert.
5. Systemische Aufstellungsarbeit (Kontextunabhängig – mit Brett oder Bodenankern)
Eine kraftvolle Methode zur Klärung innerer und äusserer Zusammenhänge. Ideal für tieferliegende Themen und Muster.
Mögliche Themen:
6. Legasthenie- & Dyskalkulie-Training nach der GENIUS®-Methode
Gezieltes Einzeltraining zur Förderung der visuellen Verarbeitung, Konzentration und Lernstruktur – für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Inhalte:
– Legasthenie oder Dyskalkulie
– Lernschwierigkeiten ohne klare Diagnose
– Prüfungsangst und Konzentrationsmangel
Investition in Dich: CHF 120.– pro 60 Minuten
Empfohlene Dauer: 8–12 Wochen
So arbeite ich
Nächster Schritt
Nichts ändert sich, bis Du beginnst - Ich bin bereit, wenn Du es bist.
Buche jetzt ein erstes kostenloses und unverbindliches Gespräch.
Ich freue mich, Dich kennenzulernen💙
📩 Kontakt
ru_andersson@hotmail.com
079/ 936 90 08 (gerne auch per WhatsApp)
Tiefgehendes Einzelcoaching in 8 Sitzungen à 90 Minuten
Basierend auf dem wissenschaftlich fundierten St. Galler Coaching-Modell®, begleite ich Dich systematisch durch fünf aufeinander aufbauende Entwicklungsdimensionen. Ziel ist eine nachhaltige Veränderung, innere Klarheit und ein gestärktes Selbstbild.
Die 5 Dimensionen im Überblick:
- Zielraum: Was willst Du wirklich?
- Problemraum: Was hält Dich zurück?
- Tiefenstrukturen: Worum geht es auf emotionaler Ebene?
- Life-Time-Line: Was hat Dich geprägt – und was darf sich verändern?
- Selbstbild: Wer willst Du sein – und wie wirst Du es?
Paket à 8 Sitzungen: CHF 1’680.– (je 90 Min.)
2. Systemisches Coaching – Business, privat, persönlich
Kontextunabhängiges Coaching für Menschen, die sich verändern wollen – in Führung, Beziehungen, Lebensphasen oder beim inneren Sortieren. Wir arbeiten zielgerichtet und individuell an dem, was Dich im Moment beschäftigt.
Themenfelder:
- Selbstführung und Motivation
- Entscheidungen und neue Ausrichtungen
- Konflikte, Unsicherheiten, Selbstwert
- Stress, Überforderung, emotionale Erschöpfung
- Teamführung, Leadership, Kommunikation
- Persönliche Werte, Lebensbalance und Sinnfragen
Paketpreise auf Anfrage
3. Werteorientiertes Kurz - und Ultrakurzzeit-Coaching
1–3 Sitzungen à 60–90 Minuten
Für klare Anliegen mit Fokus auf lösungsorientiertes Arbeiten.
Typische Themen:
- Mentale Gesundheit, Resilienz
- Stressabbau und Burn-out-Prophylaxe
- Selbstwert und emotionale Stabilität
- Blockaden, Entscheidungsklarheit, neue Perspektiven
- Neuorientierung oder Begleitung in Lebensphasen
4. EFT-Klopftechnik (Emotional Freedom Techniques)
Körperzentrierte Methode zur emotionalen Entlastung – gezielt einsetzbar für Ängste, Stress, Blockaden oder belastende Glaubensmuster.
Einsatzbereiche:
- Ängste, Phobien, Selbstzweifel
- Lernblockaden, Schmerzen, innere Unruhe
- Stressreduktion, emotionale Stabilisierung
EFT wird je nach Bedarf auch in andere Coachingformate integriert.
5. Systemische Aufstellungsarbeit (Kontextunabhängig – mit Brett oder Bodenankern)
Eine kraftvolle Methode zur Klärung innerer und äusserer Zusammenhänge. Ideal für tieferliegende Themen und Muster.
Mögliche Themen:
- Familiensysteme, Ahnenarbeit
- Berufliche Organisationen, Entscheidungsfindung
- Beziehungskonflikte, Geldthemen, emotionale Blockaden
6. Legasthenie- & Dyskalkulie-Training nach der GENIUS®-Methode
Gezieltes Einzeltraining zur Förderung der visuellen Verarbeitung, Konzentration und Lernstruktur – für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Inhalte:
- Aufbau eines visuellen Repräsentationssystems
- Konzentrationstechniken und Texterfassung mit Mind-Maps
- Reduktion der Lernzeit, Steigerung der Merkfähigkeit
- Keine therapeutische Arbeit – sondern praktisches Kompetenztraining
– Legasthenie oder Dyskalkulie
– Lernschwierigkeiten ohne klare Diagnose
– Prüfungsangst und Konzentrationsmangel
Investition in Dich: CHF 120.– pro 60 Minuten
Empfohlene Dauer: 8–12 Wochen
So arbeite ich
- Alle Sitzungen individuell auf Dich abgestimmt
- Ort: Rothrist oder online via Zoom/Teams
- Dauer: 60–90 Minuten
- Sprache: Deutsch
Nächster Schritt
Nichts ändert sich, bis Du beginnst - Ich bin bereit, wenn Du es bist.
Buche jetzt ein erstes kostenloses und unverbindliches Gespräch.
Ich freue mich, Dich kennenzulernen💙
📩 Kontakt
ru_andersson@hotmail.com
079/ 936 90 08 (gerne auch per WhatsApp)